Hungary

MassageAddict

Manuális terápiák

Első alkalommal kérlek, ezt a hosszúságot válaszd!

Manuális terápiák és első kezelés

Medical Fitness

Veres Ottó gyógytornász, humánkineziológus egyéni foglalkozásai.

Gyógytorna

A hatha jóga testtartásaiból kiinduló Gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Az órát Veres Zoltán vezeti.

Gerincjóga - alacsony intenzitású

Makkai Cintia funkcionális tornája azok számára, akik már részt vettek az egyéni alapozáson és készen állnak szintet lépni az erőfejlesztésben. Ez a fajta gyógytorna kiváló módszer arra, hogy fejlesszük a felületes-és mélyizmainkat, ezáltal nagyobb erőre, állóképességre tegyünk szert. A gyakorlatok során kiemelten fontos a helyes kiinduló testhelyzet, valamint az állapotunknak megfelelő nehézségi szint maximalizálása. A tréning során végzett gyakorlatok növelik az izmok erejét, összehangolja azok működését, emellett pedig korrigálja a testtartást.

SportREHAB- közepes/magas intenzitású

Preventív gerinctréning Oszlánczki Tímea vezetésével. A Pilates segít karcsúságunk megőrzésében, izomzatunk feszessé tételében és ízületeink stabilizálásában. Egyenletes, fokozatosan felépített ízület- és gerinckímélő gyakorlatokból áll, amelyek elősegítik izomzatunk harmonikus egységként történő működését. A módszer nagyban különbözik a megszokott ugrálós, tömeges edzésektől, ahol jelentős a sérülés veszélye.

Massage Addict @E

Services

Manuális terápia és fasciakoncepció

Manuális terápiák

BOOK

Manuális terápiák és első kezelés

BOOK

Gyógytorna és fitness

Medical Fitness

BOOK

Gyógytorna

BOOK

Kiscsoportos foglalkozások

Gerincjóga - alacsony intenzitású

BOOK

SportREHAB- közepes/magas intenzitású

BOOK

Pilates és mélyizom torna - közepes intenzitású

BOOK

Gyógytorna és testedzés

BOOK

Locations

MassageAddict